🌟筋膜運動 part III🌟

身體主要的筋膜線包含：淺前線、深前線、後線、側...

🌟筋膜運動 part III🌟

身體主要的筋膜線包含：淺前線、深前線、後線、側線、旋轉線、臂線。從Part I到Part III我們已經學會許多不同的放鬆方法了！記得把筋膜放鬆運動，安排進每週運動課表排程，身體舒暢，心自然幸福🌹

🔹筋膜運動 part II http://goo.gl/FJwk1u

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